笠原瑠斗オフィシャルブログ

札幌で活動中の20歳R&Bシンガーです!高校2年から活動させて頂き、地元のLIVEハウスや、最近は様々な場所でLIVEを企画、開催もしております!

2016-05-17から1日間の記事一覧

第1回健康うんちく「タンパク質が少ないと身体に不調が起こる。」フィットレストレーナーの父直伝です。

さて、僕の父は、フィットネストレーナーなんですが、そんな父から、学んだ健康うんちくを紹介します! タンパク質と聞くとどんな食べ物を浮かばれますか? お肉、魚、大豆食品などが主な食べ物ですねでは、そのタンパク質は何に使われているか知ってますか…

笠原瑠斗からいつも応援いただいてる皆様ならびに関係者の皆様へ[東京で少し修行してまいります。]

いつも笠原瑠斗を応援していただき、誠にありがとうございます。 5月から2ヵ月半ほど東京で音楽活動に来ています! 制作とか繋がりとか、東京にしかないものいっぱい吸収してきます! 拠点を東京にという事ではなく、北海道を盛り上げられるシンガーになる為…