第4回健康うんちく「赤い筋肉と白い筋肉の話」
今回の健康情報は、赤い筋肉と白い筋肉の話しです。
筋肉には、酸素を使いながら動く赤い筋肉と、あまり酸素を使わないで動く白い筋肉があるんだそうです空
魚で例えると、まぐろって赤いでしょ、回遊魚って言って長距離を移動して泳ぐ魚は赤いでしょ、反対にヒラメとかカレイって、普段あまり泳がないで止まってて、獲物を捕える時に瞬発的に動くから白身の魚らしい…
人間は、両方の筋肉を持っていて、例えば、赤い筋肉は、ジョギングとか水泳とか持久力が必要な運動の時に主に使われるのに対して、白い筋肉は、ダッシュとかジャンプとか、瞬発力が必要な時に使われる…
人間はみんな両方の筋肉を持ってるんだ~
ただ、この2つの 筋肉の割合は、生まれつき決まってるらしいです…。
僕はどっちだろ?
ん、父親からの最新情報…
赤色と白色の比率は、遺伝で決まってるって言ったけど…
昔はこの比率は変わらないって言われてたんだけど、今では、トレーニングによって、赤が白に変わる事も分ってるらいいです!
トレーニングの仕方が違うらしい~
人間の身体っておもしろい~
8/21 DROPS NAVY’S CUP、8/27・28 活性の火、8/27 SMOKE PARTY VOL.3など【イベント情報】
8/21(日) DROPS NAVY’S CUP
開催場所 : 苫小牧浜厚真ビーチ
サーフィンの大会会場で歌わせていただきます。
8/27(土) SMOKE PARTY VOL.3(千歳)
場所 千歳市栄町4丁目4-1
smorkbar BO
20時〜24時(笠原瑠斗は21時30分頃の予定です)
チケット3500円。
4時間飲み放題付き 当日チエックの服着てきたら3000円。
8月27日(土)、28日(日) 苫小牧駅前無料音楽フェス「活性の火'16」
会場:4ステージ
・王子娯楽場パーク(苫小牧市表町3丁目1)
・ELLCUBE(苫小牧市王子町1丁目6-12)
・アカシヤ公園(苫小牧市王子町3丁目)
・苫小牧駅前広場(苫小牧市表町6丁目3)
全会場入場無料!!
笠原瑠斗詳細は決まり次第発表いたします。
9月3日(土) 笠原瑠斗 函館山夜景ライブ
場所 函館山山頂展望台ホール クレモナ(函館市元町19-7)
open 18:00 start 19:00
出演 笠原 瑠斗、guitar 奥山 大地
料金 前売2,000円 当日2,500円
※ロープウェイ往復料金込
3歳未満無料
3歳~小学生800円
間も無く発売を開始します
チケット発売(前売8/6 10:00~9/2 23:59 当日9/310:00~18:00)
LAWSONチケット Lコード 12071
※ロープウェイ往復料金が含まれております
LIVEチケットを受付に提示頂き、往復チケットをお渡しします。
自動販売機で購入しないようご注意願いします。
※LIVEチケットがロープウェイチケット受け渡し時に必要となる為、チケットのお取置きはできません。
※笠原瑠斗のLIVE時は、チケットを販売しております。本人またはスタッフまでお声をかけて下さい。
※ロープウェイは混雑が予想されますので時間に余裕を持ってお越しください。
※小学生未満の方は、18歳以上の方の同伴が必要です。
※当日、動画撮影は禁止させて頂きます。
9/4(日) 第6回 とまこまいうまいっしょ!グランプリ&いきいきまちなかイベント
12:00~
出演
笠原瑠斗
EIMAY
Ryo
苫小牧市表町3-1-6 娯楽場パーク駐車場
10月9日(日) MARVELOUS2016(東京)
10月16日(日) No Maps SHOW CASE (札幌)
SAPPORO MEN’S SINGER & DANCER SHOW CASE (E !)×No Maps
出演→ EverZOne/佐藤広大/HAL/NORD(ノール)/笠原瑠斗/乙丸由秀/G.E.E.K/Te!chi & TOCCHI
スペシャルゲスト:m.c. A・T
10月16日(日) 開場16:00/開演16:30 会場 ペニーレーン24
前売り¥2.500 (限定200枚のみ)オールスタンディング/整理番号付き/当日D代¥500別途必要
チケット発売(8月17日10:00~)Lコード:16609/ Pコード:561-229/イープラス
飲食協力:Maro’s wood 特別協力: No Maps実行委員会
お問い合わせ: ペニーレーン24 011-644-1911
10月23日(日) MARVELOUS2016(札幌)
詳細は決まり次第お知らせいたします。
8/27・28 苫小牧駅前無料音楽フェス「活性の火’16」、9/3 函館山夜景ライブなど【イベント情報】
8月27日(土)、28日(日) 苫小牧駅前無料音楽フェス「活性の火'16」
会場:4ステージ
・王子娯楽場パーク(苫小牧市表町3丁目1)
・ELLCUBE(苫小牧市王子町1丁目6-12)
・アカシヤ公園(苫小牧市王子町3丁目)
・苫小牧駅前広場(苫小牧市表町6丁目3)
全会場入場無料!!
笠原瑠斗詳細は決まり次第発表いたします。
9月3日(土) 笠原瑠斗 函館山夜景ライブ
場所 函館山山頂展望台ホール クレモナ(函館市元町19-7)
open 18:00 start 19:00
出演 笠原 瑠斗、guitar 奥山 大地
料金 前売2,000円 当日2,500円
※ロープウェイ往復料金込
3歳未満無料
3歳~小学生800円
間も無く発売を開始します
チケット発売(前売8/6 10:00~9/2 23:59 当日9/310:00~18:00)
LAWSONチケット Lコード 12071
※ロープウェイ往復料金が含まれております
LIVEチケットを受付に提示頂き、往復チケットをお渡しします。
自動販売機で購入しないようご注意願いします。
※LIVEチケットがロープウェイチケット受け渡し時に必要となる為、チケットのお取置きはできません。
※笠原瑠斗のLIVE時は、チケットを販売しております。本人またはスタッフまでお声をかけて下さい。
※ロープウェイは混雑が予想されますので時間に余裕を持ってお越しください。
※小学生未満の方は、18歳以上の方の同伴が必要です。
※当日、動画撮影は禁止させて頂きます。
10月9日(日) MARVELOUS2016(東京)
10月16日(日) No Maps SHOW CASE (札幌)
SAPPORO MEN’S SINGER & DANCER SHOW CASE (E !)×No Maps
出演→ EverZOne/佐藤広大/HAL/NORD(ノール)/笠原瑠斗/乙丸由秀/G.E.E.K/Te!chi & TOCCHI
スペシャルゲスト:m.c. A・T
10月16日(日) 開場16:00/開演16:30 会場 ペニーレーン24
前売り¥2.500 (限定200枚のみ)オールスタンディング/整理番号付き/当日D代¥500別途必要
チケット発売(8月17日10:00~)Lコード:16609/ Pコード:561-229/イープラス
飲食協力:Maro’s wood 特別協力: No Maps実行委員会
お問い合わせ: ペニーレーン24 011-644-1911
10月23日(日) MARVELOUS2016(札幌)
詳細は決まり次第お知らせいたします。